כל אחד מאיתנו הוא מורכב ומופלא ומלא ביכולות ומשאבים.

לכל אחד מאיתנו יש משהוא שהוא היה רוצה לשנות, לשפר, להוציא מחייו או להכניס אליהם.

איך מגייסים את הכוחות שלנו כדי לעשות את השינוי?

באילו כלים אפשר להשתמש כדי לשפר את החיים שלנו ולשנות את מה שכבר לא מתאים לנו?

נדבר על כלים מעולם האימון שמשמשים בדיוק לשם כך.

נראה איך בצעדים פשוטים אפשר לבחור מחדש במה שנכון לנו.