האימון האישי למתבגרים
בעלי הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD)
לחיות עם סופת חול בתוך הראש – יש כלים להתנהל עם זה
כשהעולם רועש בפנים ובחוץ
חשוב שמישהו יראה אותך באמת וידע להוציא מהפרעת הקשב את היתרונות שטמונים בה
כדי שתוכל לחיות בטוב
אנשים שגדלו עם הפרעת קשב מקבלים המון ביקורת מהסביבה ומפנימים אותה. הם רגילים לחשוב על עצמם באופן לא חיובי.
אם אומרים לך הרבה שיש לך פוטנציאל…..
אבל אף פעם לא מלמדים אותך מהו ואיך להשתמש בו. האימון האישי יכול להיות המקום שבו זה קורה.
מה זה אימון אישי מותאם להפרעת קשב?
אימון אישי הוא לא טיפול פסיכולוגי, הוא תהליך ממוקד תוצאה עם עבודה בשטח.
בתהליך אימוני מותאם, נעבוד עם הקשב ולא נגדו ונלמד
- לזהות את נקודות החוזקה האישיות שלך- ויש הרבה
- לחזק את תחושת ערך עצמי ומסוגלות
- למצוא כלים שמתאימים לאופן החשיבה והלמידה שלך
- להבין איך להשתלב חברתית ולחוות הצלחות לימודיות בקצב האישי
לכל אחד נבנה תהליך אישי, רגיש ופרקטי, בהתאם לקשיים ולמטרות שלו
– בלי תבניות קבועות, ובלי לצפות שיתאים לסטנדרט של אחרים.
רוצים לבדוק אם זה מתאים לכם?
