בגיל ההתבגרות יש המון סערות וחיפוש עצמי, מי אני? מי אני רוצה להיות? איך להשתלב בקבוצת השווים? מה לעשות עם הלחץ בלימודים? איך להתחבר נכון לחברים? ועוד הרבה דילמות הקשורות לשינויים הביולוגיים וההתפתחותיים.

את התשובות לשאלות האלו נמצא בשדה החברתי תוך כדי מילוי משימות והתפתחות אישית. בתהליך האימון האישי נשאל את השאלות שחשובות למתבגר/ת, נעלה את הדילמות שאיתן הוא או היא מתמודדים ונמצא את התשובות הנכונות לכם אחד מהם.

בתהליך אימוני המתבגרת/המתבגר  יעשו פעולות מקדמות בחיי היום-יום שיסייעו להם לסלול את דרכם בעולם מורכב זה.