כשמרגישים שהקשר משתנה וצריך דרך חדשה
הדרכת הורים למתבגרים
ברוכים הבאים להורות לגיל ההתבגרות
אם יש לכם מתבגר בבית, סביר להניח שאתם מכירים את התחושה:
משהו השתנה.
- מה שהיה עובד פעם, כבר לא עובד
- השיחות נראות אחרת
- והקשר לפעמים מרגיש רחוק יותר
אולי אתם מזהים את עצמכם כאן
תקשורת מתוחה או נתק
שיחה פשוטה הופכת לוויכוח, לצעקות או לשתיקה ארוכה
חוצפה וחוסר כבוד
תגובות חדות, זלזול, גלגולי עיניים או התעלמות
הסתגרות והתרחקות
פחות שיתוף, יותר זמן לבד, ותחושה שאתם “מאבדים אותו"
שימוש מופרז במסכים
טלפון, גיימינג או רשתות תופסים מקום מרכזי
ירידה בלימודים או
חוסר מוטיבציה
תחושת “לא אכפת לי” שמדאיגה אתכם
קושי בגבולות
התנדנדות בין ויתור להתפרצויות
התפרצויות רגשיות
תגובות חזקות למצבים יומיומיים
שקרים והסתרות
חוסר ודאות ואובדן אמון
לחץ חברתי והשפעות חיצוניות
חשש מהסביבה
ומהבחירות שלו
ואולי מעל הכל תחושת שחיקה, בלבול וחוסר אונים.
- ניסינו הכל
- אני כבר לא יודעת מה נכון לעשות
- אני מפחדת לאבד את הקשר איתו
בואו לקבל כלים הוריים שמחזירים יציבות וביטחון
הדרכת הורים שמחזירה כיוון
בתהליך הנחיית ההורים, אנחנו לא מנסים “להחזיר את מה שהיה”, אלא ללמוד איך נכון לפעול עכשיו.
"כי גיל ההתבגרות דורש שינוי גם מההורה"
מה מקבלים בתהליך
- כלים להצבת גבולות ברורים ומותאמים לגיל
- דרכים להפחתת מאבקי כוח ומתחים
- חיזוק תחושת ערך ומסוגלות אצל המתבגר
- בניית תקשורת פתוחה, גם כשהוא מתרחק
- יכולת להגיב מתוך הבנה, ולא מתוך בלבול או תסכול
כאשר ההורה מבין את גיל ההתבגרות, היחסים משתנים ואנחנו יוצרים "חוזה" חדש מול הילדים שלנו, אלו שיהיו בקרוב ההורים של הנכדים שלנו.
למי זה מתאים:
להורים למתבגרים שמרגישים שהקשר השתנה ושמחפשים דרך נכונה יותר להתנהל בתוך התקופה הזו.
